看了断念的理论，不能停留在空谈，需要执行练习，

看了断念的理论，不能停留在空谈，需要执行练习，练习使人强大，空谈只会沦为戒油子。
不少戒友戒得，缺少战斗意志，缺少亮剑精神，还没戒，气势上已经输掉一大半了，一开始就要拿出破釜沉舟、大干一场、同归于尽的气势！
在坚持学习中一次次迎来顿悟，拍案叫绝、喜不自禁的顿悟，在一次次顿悟中，觉悟就像坐电梯一样上去了。
有的戒友就是执行差，看到擦边图马上就哦进去了，放任自己经常浏览擦边新闻，这样是极其危险的，很容易出现破戒。
要克服贪恋，必须多思维邪淫的危害，对自己和家庭的影响，想想父母家人爷爷奶奶愁容的表情，这样可以有效对治对女色的贪恋