第60季：身体恢复方法大总结之真髓十滴（三）

发表于 2025-12-29 15:31:09

附评：很多戒友越戒越差，就是不善于总结破戒的经验教训，他把破戒看作失败，却不知道，失败乃成功之母，从失败中汲取经验教训，才能越戒越好。很多戒友刚开始戒得不错，但只要一破戒，马上就会回到过去，打回原形，重新做回了心魔的傀儡，真的是很可怜。对于这类戒友，我都是向他阐明戒色的规律，只有不断学习提高觉悟，才能戒色成功，觉悟到了自然可以降伏心魔。就怕不学习，这样觉悟的提升就会出现停滞乃至倒退。破戒的确掉经验掉士气，一定要注意调整，多激励自己，失败可以打败弱者，但却可以让强者更强，因为强者可以从失败中汲取经验教训，不断完善自己。发明飞机的过程，就是一个不断失败、不断总结的过程，最终飞机上天了，之前不知失败过多少次，不知总结过多少次，但是最终成功了。大风吹蜡烛，一吹即灭；大风吹烈火，越吹越旺盛。很多人被破戒打败了，但是很多人却因为破戒而变得更强，那些杀不死你的，只会使你变得更强。希望我们都做强者，越戒越勇，迟早会反转心魔的。还有的戒友这样问我，除了学习，还有什么方法可以戒色成功？我的回答是必须通过学习提高觉悟，就像开车，你不学开车，怎么会开车呢？就算你走信仰戒色的路线，也是需要通过学习建立正知正见的，不学习就想戒色成功，一无是处！除非将来科技发达，把几千篇戒色文章放在芯片里，植入你的大脑。
关于破戒类型，我在50季时曾经总结到30条，这季完善到了56条，加了一些细分，破戒类型我们必须熟知熟记，知己知彼百战不殆，熟悉了破戒类型，就可以更好地提高警惕，因为你知道在什么样的情况下容易破戒，就像老司机知道在什么路段容易出事故，从而放慢了车速提高了警觉，我们戒色也是如此，知道什么情况下容易破戒，我们就更应该提高警惕。警惕意识，怎么强调都不过分，越戒到后来，就越应该保持警惕，警惕的螺丝不能松，否则戒色大厦就会轰然倒塌。记住，一定要警惕！警惕！再警惕！把你的警惕性加强十倍！强化十倍！戒色高手的警惕意识都是极强极强的，可以说，都是强到了极点。失去警惕意识，必破无疑！熟知破戒类型，知己知彼百战不殆！遇见诱惑，第一反应：避开！第二眼着魔！切记！
破戒类型列举如下：
（1）情绪破戒：无聊情绪、愤怒压抑情绪、烦躁情绪、厌倦情绪等
（2）疑惑破戒：疑惑产生动摇，然后破戒
（3）诱惑破戒：图和视频乃至H段子
（4）赖床破戒：非常多见，必须纠正
（5）压力破戒：各方面的压力
（6）YY破戒：一般YY是破戒的前奏，包括回忆和幻想
（7）放松警惕破戒：以为成功了，其实一放松就易破戒
（8）狂欢破戒：狂欢时容易放纵，所谓得意忘形
（9）试定力破戒：千万不可去试
（10）晨勃破戒：晨勃后摸JJ，从而破戒
（11）试性能力破戒：特别是早泄阳痿患者，一试就破
（12）鼓动破戒：被邪友带坏，去不良场所
（13）喝酒破戒：酒是色媒人
（14）遗精后破戒：遗精容易产生思想动摇，从而破戒
（15）周末破戒：周末一个人无聊，心魔容易跑出来
（16）补药破戒：补药吃多了，不注重修心，容易破戒
（17）吃肉破戒：肉吃多了，不注重修心，容易助长欲望而破戒
（18）无害论破戒：看了无害论，容易破戒
（19）有女友破戒：有女友对定力的要求更高，也容易破戒
（20）有老婆破戒：有老婆对戒色定力要求也很高。
（21）习惯性破戒：当破戒变成习惯，产生强大惯性，后果很可怕
（22）假期破戒：比如暑假和寒假，比较空闲，容易失控
（23）邪法破戒：不管是PC肌抑或别的所谓JJ增大法，极易破戒
（24）考试后破戒：考试后一放松，容易放松警惕而破戒。
（25）洗澡破戒：定力尚浅的戒友在洗澡时触碰JJ易破戒。
（26）梦撸破戒：潜意识黄毒太多，半梦半醒就会下意识撸管。
（27）裸睡破戒：裸睡易产生邪念，也比较敏感，易破戒。
（28）恋物癖破戒：恋丝恋足恋内衣等，也极易破戒。
（29）夹腿破戒：有夹腿习惯的人，会有此类破戒行为。
（30）蹭床破戒：喜欢在床上磨或压，这也是常见的破戒方式。
（31）睡不着破戒：不少人靠SY入眠，养成习惯了。
（32）思想误区而破戒：有思想误区也容易破戒，比如认为禁欲有害。
（33）骄傲破戒：骄兵必败！很容易破戒。
（34）挫折破戒：考试失败，失恋，求职失败等。
（35）生气破戒：也可归为情绪破戒，生气后靠SY来发泄。
（36）灰心破戒：比如恢复不理想，比如频遗。
（37）量尺寸破戒：看看JJ有多长，极易破戒。
（38）黄源破戒：接触黄源易破戒，也可归为诱惑破戒。
（39）自卑破戒：自傲和自卑，皆可导致破戒。
（40）嫖娼破戒：不少戒友都犯过的错误。
（41）破戒高峰期：戒色后一个月左右，会进入破戒高峰期。
（42）好奇破戒：好奇害死猫，第二眼着魔。

发表于 2025-12-29 15:31:39

发表于 2025-12-29 15:32:38

手艺活一定要少搞，我是十来年手艺活造成的杨威早些发现问题后才知道有多难治，三甲医院中医院都去过了，治不好，还给开西药达波西丁，他达拉非，副作用大，治标不治本，断断续续的找了好几个大夫，治了好几年，在一年前碰到了一个很有经验的大夫才治好，奉劝大家一定要少搞手艺活，搞出问题就太晚了，希望大家少走弯路！！