控制遗精的终极绝招

本人在戒色这条路上已经跌跌撞撞快10年了，因为修心的功夫不到家，同时已结婚的原因，基本每月和媳妇同房一次，即使这样身体也比之前有所恢复，财运也有所好转，但一直被戒色路上的一条猛虎拦着，那就是：遗精（梦遗）
飞翔老师的戒为良药我也看到，里边提到的固肾功能控制遗精，我已经实验了N多次了，有效果，但绝没有找到根上，我也是最近通过倪海厦老师的中医讲解，同时结合自身的实践，最终验证出：遗精是和脾胃有最直接的关系，在中医来看：脾属土，肾属水，土克水，这里的克并不是简单的克制，其实这里面还有制约的意思，就是你的脾越强对肾的制约能力就越强，脾就像是堤坝一样，它能牢牢的控制住肾的阀门
之前我基本是十天左右就会遗精一次，有时更会连续遗精，这对于我们的恢复是非常不利的，不泄为补，所以控制遗精对我们戒色来说是重中之重，我查看了这些年在正气App上的记录，惊奇的发现80%的遗精都是和脾胃有关系的，比如睡前喝水多了、吃凉水果了、睡前贴关元穴，生姜敷肚脐了、喝胡辣汤的、喝凉可乐等等，当然比如早起后又赖床，白天YY动念了都会引起遗精
所以现在我就特别注意调理自己的脾胃，具体方法如下：
1、生冷寒凉的食物不吃
2、多喝大米粥、小米粥（可以加些山药）
3、肉类要注意吃（白天可以正常吃，晚上尽量不要吃肉），特别是鸡肉容易让人躁动要少吃
4、早上吃好，中午吃饱，晚上吃少（这里要注意的就是晚饭，一定要少吃，晚上阳气弱了，脾胃的消化能力也减弱，所以必须要少吃或不吃，减轻肠胃的工作量）
5、揉腹，网上有仙人揉腹教程，懒人也可以买个揉腹仪去揉
6、跳绳一次2000下（你在跳动的过程全身包括腹部都在颤动，也会有助你的肠胃蠕动，同时跳绳的过程也是刺激脚底涌泉穴和腿部的过程，有助于升阳气，跳着跳着就会觉得身体发热了）
7、晚上10点必须睡觉，熬夜伤肾大家都知道，其实身体各个器官的恢复基本都是在睡眠中完成的，你会发现伤口白天恢复的很少，只有睡一觉之后发现伤口好了很多。我现在晚上只吃菜喝汤不再吃馍了，睡觉前会微微有饿的感觉，但明显发现一个问题：吃的少了反而拉大便多了，真是太有意思了，我个人感觉是晚上吃的少也睡得早了，脾胃得到了充足的修复，所以排便的动力增强了，把体内的宿便也排出来了
以上就是我总结的一些经验和心得，希望可以帮助到深受遗精困扰的戒友们，如果觉得此贴对你有帮助，希望可以转发给更多的人，真心希望大家都能戒除邪淫，拥有美好人生！

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