#微信看病卖药是假的#就因为前天晚上的淫想和幻想。

导致我昨天晚上失眠了两三点才睡，好想改掉啊！想做那个事，但又知道是不对的，能坚持一段时间，一段时间过后还是会去想，好烦。

多学习戒色知识吧，不要陷入这些无聊又虚幻的幻想中。希望你能好好戒掉这个坏习惯

保持心态平和，加油吧，祝你早日恢复身心健康

楼主，你需要学习戒色知识 通过学习不断提高你的觉悟和定力 加强修心断念的能力 在邪淫和不良欲望起来的时候就断掉 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无，这是一个累积的过程 量变产生质变 贵在坚持 祝你早日戒色成功 一切都越来越好！