（转）戒后的美好（二）

【消化系统】
脾胃功能改善，胃口变好，能吃能消化，吃什么都感觉那么香，瘦弱和虚胖问题得以解决。
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〖案例〗
『眼睛有神了，看上去就像是变大了一样，感觉身体焕发了生机，不再感觉那么污浊油腻了，还有就是头皮屑没了，
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脸部也不那么浮肿了，看着也不油腻了，不会看着暗沉沉的了，体重也下降了，整个人不虚胖了，肺活量大大提升，
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跑五六公里不带喘的，整个人看着就是蓬勃向上，精神焕发。身体也逐渐恢复，脑海也慢慢变得清明。
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感觉自己在生活中愈发如鱼得水，之前心里被屏蔽，感觉跟谁都合不来，有层隔阂一样，百天以后，真的是性格大变，整个人观念都改变了，
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可能就是大家说的社恐吧，已经没有了。百天以后，内心再也没有了那些纷乱，有的是一阵清醒，就像回到了童年，
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那么纯真，那么无邪，每天都是开心，每天都是惬意，没有开心的事情也会傻呵呵的，开开心心，不再有不该想的东西。
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我每天脸上都挂着笑，一些细微的东西都让我值得开心，每天都会用心去领略生活，体会生活的美好。
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做任何事情也不会急躁，也不会不耐烦，就想身体力行，体验生活，深入生活，做一个真正的自己。』
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【脑力】
精为脑之源，脑者髓之海，脑髓生于肾精，肾系贯脊，通于脊髓，肾精足，则入脊化髓上循入脑而为脑髓，是髓者精气之所会也。
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通过坚持戒养生，肾精逐渐充足，脑髓化生有源，则记忆力增强、头脑灵光，处事清晰效率高而有条理。十分精神，十分事业，工作和学习因脑力的恢复而开始步步回升。
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〖案例〗
『我是一名高三学生，再过一段时间就要迈入高考的门槛。我从初二时不小心染上了S恶习，接着就是痛苦的5年炼狱生活，
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直到高二，戒吧把我从无底深渊拉了出来。戒之路也并不是一帆风顺的，在最开始的不到一年时间内，我失败了30多次。
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这是因为我的觉悟不够高，现如今我已成功戒到200多天，学习成绩也从中下等提升到班级前十五名以内，其中收获了不少经验，感悟了不少道理，最重要的是，戒色重塑了我的人生。
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身体方面：在未戒之前，脾虚、肾虚、骨骼细小、嘴边长痘痘、尿羞症、尿黄、尿泡沫、头油、头屑多、手脚冰冷、
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严重鼻炎、腰疼、消化不良、弯腰时间长就疼，月牙只剩两个等等一系列问题。戒色这么多天以来，许多症状都已消失，剩下的也已减轻。
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精神方面：在未戒之前，精神萎靡不振、自卑、社恐、脾气暴躁。色后，这些症状几近痊愈，与人沟通交流也越来越自然。
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学习方面：在未色之前，我的成绩在班上中下层。色后，我每天制定规律作息时间，吃中药调养身体的时候，
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加强体育锻炼，使自己精力充沛，现在上课可以认真听讲了，一点也不会走神，也不会犯困，记忆力增强，脑力增强，
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现成绩已在班级前十五名。我之前高一高二英语成绩老是拖后腿，150分的试卷只考60、70分左右，现在我的英语成绩在90-110分之间。』
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｛小评｝：戒200多天，从无底深渊超拔出来了。身体症状几近痊愈，记忆力和脑力增强，学习成绩显著提高，与人沟通交流越来越自然，同时自己也养成了良好健康的生活习惯。戒确实可以重塑人生，加油！

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