明天就高考了，祝高三学子金榜题名！

我17号就要中考了，今天在家又破戒了，感觉浑身不自在，如果我在破下去我感觉我中考的心态都要被影响了，我该怎么办啊！！

多念佛号，你会和佛感应到的。关键是要好好忏悔改过，心性不改，下次还会再犯的

努力学习，不要给自己太大的心理压力，尽自己的努力去考

中考了，是时候为自己努力一把了，好好学习，保持心平气和，养足状态，考出个好成绩，加油

加油，认真对待，会好起来的！戒色3步曲，1下决心，2树立目标，3学习有力量的应对淫念升起的办法和措施。首先下决心是开始，决定你的戒色态度是否认真到底还是抱着试试？态度就是目的，认真才有好的效果。其次就是树立目标，这个关乎到你能走多远，没有目标，刚开始的热情会随着时间的流逝而淡化导致戒色半途而废，这样的例子比比皆是。最后是最重要的，就是学习应对淫念的办法措施，这个几乎伴随着你的每一天，特别是刚开始戒的时候更显得重要，吧里有很多朋友分享了很多办法，我觉得因人而异，找几个适合自己的去践行，一定会事半功倍。办法方面我用的不多，会定期去放生，小额捐款，另外就是淫念强烈时，我会看小孩子搞笑视频，大笑可以转念，还会做俯卧撑或者上下蹲。这个就是我常用的办法。最后就是早起早睡，这个也很重要。加油，祝你好运！

最好还是戒啦比较好

加油，最后几天多花点心思调整心态，可以多看看埃克哈特托利的视频，对调节情绪有帮助，然后就是作息规律，最后就是多忏悔改正自己