说个悲伤而搞笑的，楼主多次举报某S网，结果却把自己整破戒

怎样好好戒色呢？
首先要勿以恶小而为之，勿以善小而不为，增加正气。特别是要孝敬父母，礼敬师长和帮助戒友。
其次是内要修炼断念，外要远离潢源。不好的念头起来，一定要及时断掉。可以用飞翔的断念口诀或者自己找一套合适的方法。而看潢必破，要远离一切黄源，包括各种擦边。
还可以念咒念佛诵经，借力高维。可以学习了解中华传统文化的精髓：儒道释。

你不尖

加油

自己还是过不去这一关啊。。。
主要还是改变自己。
从根源上戒色，可以用疏堵结合的办法，
一是疏，邪淫的同伴大部分都有个不是很幸福的童年，没有得到父母足够的关爱，内心的创伤导致成年后依然会通过这种不正常的手段来抓取爱，缺乏爱，心中对父母有不满足、有怨恨，这是产生邪淫的一大根源。所以基本上有了邪淫的人往往在父母这一关都是断了根的，跟父母都是连根不好的，在这一块都是有问题的。所以大家就是严重邪淫的这些。我们多从这部分去深挖自己的内心，反复做《拥抱内在小孩》《不良情绪清理法（微信搜索）》等疗愈功课，让自己的内心慢慢强大起来，就会不那么容易邪淫了
二是堵，破戒了或者有念头了就抽自己耳光，把胳膊抡圆了狠命抽，我有的时候就用这种办法，有人用这种办法做忏悔功课，抽得脸上都流血了。因为肉体对疼痛是有记忆的，多次这样做，坚持下去，慢慢就会形成条件反射，当欲望上来的时候，下意识的想起之前抽自己的伤痛，就不敢轻易破戒了。
我们还年轻，而且也有自制力，相信通过努力一定能戒掉的，加油！

谢谢改名大大赐教，疏的部分容我了解一下，堵的部分我有用橡皮筋扎在手腕上，邪念起就弹自己，念头轻微的时候有用，念头一猛就不管用了