麻木了怎么办

真的只有当症状再次找上门来才能重新振作起来吗，我感觉自己麻木了，现在没有了以前的戒色激情，可能是症状还在忍受范围内吧，怎么办，我不想等到症状缠身时再重新开始，但现在又怎么都振作不起来

可以看《了凡四训》 《保富法》这些书

要给自己一个信念，也要有一个短期的目标比如戒一星期，你就想尽一切办法让自己先做到。做到了再根据情况调整

戒se会遇到戒se厌倦期，《戒为liang药》里讲的方法是多记笔记，复习笔记，养成学习的习惯，就能克服戒se厌倦期。加油！戒se日课不能丢，可以制定一个计划

加油，认真对待，会好起来的！戒色3步曲，1下决心，2树立目标，3学习有力量的应对淫念升起的办法和措施。首先下决心是开始，决定你的戒色态度是否认真到底还是抱着试试？态度就是目的，认真才有好的效果。其次就是树立目标，这个关乎到你能走多远，没有目标，刚开始的热情会随着时间的流逝而淡化导致戒色半途而废，这样的例子比比皆是。最后是最重要的，就是学习应对淫念的办法措施，这个几乎伴随着你的每一天，特别是刚开始戒的时候更显得重要，吧里有很多朋友分享了很多办法，我觉得因人而异，找几个适合自己的去践行，一定会事半功倍。办法方面我用的不多，会定期去放生，小额捐款，另外就是淫念强烈时，我会看小孩子搞笑视频，大笑可以转念，还会做俯卧撑或者上下蹲。这个就是我常用的办法。最后就是早起早睡，这个也很重要。加油，祝你好运！

加大力度学习戒色知识，不要灰心，千万不要放松警惕，加油，

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药

加油戒