求助，如何克服yy

目前jie了一个星期，偶尔会yy，没有之前那么频繁。事情是这样的，大概一年前，被一个女生约出去，不认识的第一次见面，看个电影，然后当时也是频繁看H，没有把持住，在电影院就亲热起来（kiss什么的），之后拉我去hotel，但是我拒绝了，一起吃个饭就走回去了，后来就再也没见过面，删好友了。后来，我总是隔段时间就yy,当时去了会怎样？这个问题一直困扰我好久了，心里的xie念太大了，有时真的感觉好累。

emmmm你可以想想能够随便跟一个不认识的人那啥的人，如此随便，身体会不会有什么问题。如果你当时真的跟她那啥，你会不会被传染。这样想会不会好一点

你这样做远离婚前性行为是对的，给你点赞。自己戒色立场要坚定，
不要对yy有任何贪恋，和不舍。只要你有一丝丝不舍，就很容易破戒了，所以好好戒色吧！加油！

每天可以练习段念口诀，帮你断掉不好的念头。平时还要加强学习戒色文章，洗掉脑子里的黄毒，慢慢就不会yy了

你该庆幸的是你拒绝了，天底下哪有这种好事，就算有又为什么会轮到你，多这样自己想想就行了