生意不如意，想破戒发泄

多去看一些有关悲惨人生的纪录片，看完之后痛苦的心情会缓解。

忍住兄！我这几天也是，老想着撸，身体都被症状都折磨的不行了

加油

破戒的开始都是情绪先破戒的 内心不平衡 YY别人的漂亮老婆女友 然后就忍不住看黄看擦边结果必然SY 还是要管住情绪才是主要

挫折破戒，要多学习情绪管理，过了情绪关，戒色就海阔天空了