戒色21天，还是怕冷，前面戒色150天，不怕冷不怕热

现在太虚了

加油，坚持戒色养生。多学习戒色文章

加油！

之前能戒到150天，说明戒色方法对了，只要坚持不断改造自己，一定能戒掉的！还有，平日多多行善积德有利于戒色哦！

多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟

头好痛，戒了20来天  清醒了，需要做好多事情，有气无力，需要用脑子的时候，没有脑子，需要身体提供精力的时候  不够，需要持续的干一件事，干不了   我想哭  ，继续戒色吧

加油！

这个挺正常的，千千万万要当心，如果不学习戒色知识迟早会破戒的，这个真的是这样，尽量培养一个好习惯，比如看书，或者发展一下兴趣，可以不要那么长的时间，有不理解的一定要多问，多上网查一查，不要等到破戒后才后悔不已，那真的不好受的，而且福报也远离你许多

加油

除了戒色，还要做好养生，养生才是恢复的关键