【方法推荐】戒色第7天。

接着坚持，坚持，坚持。

推荐你看戒为良药，可以百度搜《戒学书院》下载app，vx公众号（飞翔戒为良药主号）每天看戒色文章，听好的戒色文章，锻炼身体，助人为乐等，这些都是每天必备的药，药不能断。（按：戒色是一辈子的事，一生的修为，戒色可以有阶段性的成功，但不能放松警惕，还需再接再厉，不能骄傲自满、松懈。

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以前在怪圈里屡戒屡破好多年出不来，从来没超过一个月，现在戒了二百多天了，找对了方法，戒色不难

多学习戒色知识增强觉悟和定力，戒色的核心是修心，断念口诀“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。”每天念500遍以上，不断提升觉察力觉察力强才能降服心魔！加油！

加油，好好戒

“第一个老夫我直接扣币，扣到流水”

加油

楼主加油，继续努力学习戒色知识不断提高觉悟和定力 多来吧里学习精品贴和戒色前辈们的经验贴 吃一堑长一智不断提升自己修心断念的能力 量变产生质变 贵在坚持 加油！