为看不良影片付出惨痛代价，不值！

真的是这样，就是下流我们骂这个人好色下流流的就是脑髓脊髓，你脑水瘤没有了，肯定记忆力不好，思考能力不行，他怎么会有事业成功呢？

这是民国最厉害的一个医生说的。这个脑髓空是个很严重的疾病，所以大家一定要重视这个事情，把睡觉10.点一定要睡觉，你偶尔熬个夜和同学出去玩，和朋友出去玩都可以，反正尽量做到吧，睡觉这个是最最重要的，他和戒色一样重要，你在戒色的过程中，你偶尔破戒，你也放平心态继续就行了，就是一两个月的时间，把它养成习惯，然后就会自动的去做了。他并不是说你自律自觉就能做到，就是把它养成好习惯