独处破戒怎么解决

破了就破了，请不要连破，很伤的。

独处对断念水平和觉悟定力要求很高，平时一定要强化这两点，实在熬不住可以及时出门，通过运动或者跟别人聊天来化解欲望

哪既然是独处破戒，那么你就要有意识的去针对这个事情做出调整，比如可以多去人多的地方走走，实在要独处的时候，可以把时间全部用来学习戒色文章知识。

你没有手机吗？上戒色吧啊，劝人戒色就是劝自己啊，不戒色，看黄，不是自己找着破戒吗