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请问我已经戒除成功了，但是不敢和喜欢的妹子聊天，和她一聊天就意淫我该怎么办
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阿弥陀佛
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七日断绝黄源第二章看不了
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我查阅了大量资料根据自身实践，发现断yy会让念头越来越多，整个人反而越来越色.（不要扯我什么心没定，觉悟不够，这是白象效应 ...
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我用红豆的方法洗脑戒色，现在已经没有想手淫的念头，但之前我都是禁止使用手机浏览器的方法戒色，一直不敢使用手机浏览器，现在 ...
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。。。。。。。。
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怎样绑定微信啊，管理员大哥。二维码根本就出不来啊。
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人好少啊这里
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我初一开始手淫，到现在已经18年了，我不知道我是否能真正戒掉，最近的8年身体逐渐变差，胃痛伴随着我。每次手淫后，胃痛的厉害 ...
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区分习惯和上瘾的要领是：上瘾时，你越不喜欢，在幻觉中就越依赖它，从而会摄入更多。 怎么理解这句话？ ...
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这是红豆的一本书。一切可以上瘾的机制都可以让人产生快感，手淫同样如此。手淫本质是多巴胺上瘾机制.多巴胺会产生快感。但又说 ...
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这是红豆的一本书。一切可以上瘾的机制都可以让人产生快感，手淫同样如此。手淫本质是多巴胺上瘾。多巴胺会产生快感。他又说手 ...
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求助请详细说明情况，以便为您提供最有效的指导方案：
格式如下，内容可编辑和删除，根据自己情况添加补充.
发帖完成后管理会 ...
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每天早晨阅读是要将，计划中的1.今日阅读2.行程安排3.今日解说.4睡前反思都要阅读吗.
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白天没啥欲望和意淫 但最近梦遗了3次 不知是否起正常现象
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这本书能让你戒色有实体书？
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如果我无法从生活中体会到快乐，我想要正常生活的欲望就不会大于我要手淫的欲望
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使我戒色成功的的“启示性一刻”。
绝对是我应该有这一遭，我突然明白看不透色情和手淫我就不可能戒掉它。
我想看黄的原因是我脑 ...
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我自从2020年三月戒除到这本书能让你戒色以来，已经破戒四次，第一次是戒色四个月，第二次两个月，第三次是一个月，最后一次是两 ...
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