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目 录前言：下面分享一些案例下面进入正文下面开始分享读书笔记与解析最后总结：[/ol]前言：最近有戒友反馈练习口诀时，头部出现 ...
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目 录前言：下面分享一些案例下面进入正文导致遗精的因素如下：【案例分析】【控遗的方法】1.加强版固肾功2.元音老人的控遗方法3 ...
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目 录前言：下面步入正文【念头控制行为】【念头只是工具】【学会倾听内在的声音】【超越念头的控制】【心魔的表现形式就是念头 ...
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《戒为良药》是一本专业指导戒撸的书籍，目前市面上关于此类指导的书籍还很少，而中国有戒撸需求的人群是极其庞大的，很多人都身 ...
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我在第128季分享了《当下的力量》笔记分享与解析，很多戒友很感兴趣，反响很好。戒色后在传统文化方面，我首推《了凡四训》，《 ...
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目 录前言：下面步入正文一，崇德弘毅，使命担当，正己化人，立场坚定二，劳谦无怨，中道平和，正直仗义，孝顺感恩三，谦让团结 ...
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目 录前言：下面分享一些案例下面步入正文下面开始分享笔记和解析最后总结：[/ol]前言：前段时间有戒友提到了“泰国杀妻骗保案” ...
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目 录【引子】01.那个磨床的少年02.第一次看黄03.上世纪九十年代末04.穿过一座城市去买黄05.手淫狂魔06.永远不会射够的！07.镜中 ...
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目 录第一篇：立命之学第二篇： 改过之法第三篇：积善之方第四篇：谦德之效最后总结：[/ol]这季就《了凡四训》和广大戒友做一个 ...
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目 录前言：下面分享几个案例下面步入正文下面开始分享精华笔记，附上我的解析《当下的力量》（一）《当下的力量》（二）《修炼 ...
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目 录前言：下面分享几个案例下面步入正文1.君子以惩忿窒欲。（损卦）2.潜龙勿用，亢龙有悔。（乾卦）3.君子终日乾乾，夕惕若， ...
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目 录前言：下面分享一些案例下面步入正文一，戒色后生活中不可过于紧张，应做到光明坦荡，问心无愧二，把戒色融入自己的生活， ...
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目 录前言：下面分享一些案例下面步入正文【断念不能晚】【加过壳的念头】【压缩过的念头】【狡猾阴险毒辣的心魔】【不要听信心 ...
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目 录前言：下面分享一些案例下面步入正文【你可以快乐1000倍！】【没有理由地快乐】【戒色之后爱笑了】【充实感和幸福感】【那 ...
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目 录前言：下面分享一些案例下面步入正文一，具有很高的自觉性，自动自发二，注重细节，善于分析、总结和反省三，对学习投入度 ...
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目 录前言：下面分享一些案例下面步入正文下面是秋季养生的一些要点一、精神调养二、起居调养三、饮食调养四，运动调养[/ol]最后 ...
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目 录前言：下面分享一些案例下面步入正文【首先确立正确的戒色动机】【删除一切不良资源】【强大的决心】【纠正思想误区】【认 ...
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目 录前言：下面分享一些案例下面步入正文【振频越高，越快乐；振频越低，越痛苦】【戒邪淫提升振动频率】【我们要学会识别高频 ...
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目 录前言：下面分享一些案例下面步入正文【念头是微妙的】走向光明【那个冒充你的“我”】【不认一切念头】【贼来了！】【快刀 ...
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目 录前言：下面分享一些案例下面进入正文下面就春季养生做一下分享，具体如下一，春季要多亲近大自然，感受那种蓬勃向上的朝气 ...
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