第9章 欲望是怎么打开人体机器的缺口的？/录音

这本书也太赞了，我听到一半就再也升不起半点要手淫的想法了，简直是醍醐灌顶，直击本质！

希望我这次能够戒色成功吧 上次失败了

坚持坚持

这都是机器人吗？

怎么敞开心灵呢，把您说的知识转换成潜意识

lyle 发表于 2021-8-22 13:22
怎么敞开心灵呢，把您说的知识转换成潜意识

这里说的敞开心灵：是抛弃过去错误的观念，从新迎接美好的生活。第一点，必须要消除手淫能给你带来快乐的错觉。第二点，要接受新的思想和生活。简单的来说，你要接受这本书给你讲解的观念。其次，还要面对新的生活，做有意义的事情。比如：看书、学习、工作、旅游等。

为啥我看不懂呢

欲令智昏。欲望来临时人往往处于一种大脑缺血，思想空白的状况，因此为避免做出错误的决定，第一件事就是要告诉自己：不要进入欲望的陷阱当中。

手淫史越长的人，脑力往往很差，在欲望来临时，大脑根本不好使，因此不要企图在此时能拥有清醒的头脑，理智的思维。最好的办法便是根据自己的记忆，不断告诫自己。平日勤勉的思维与记忆，在危机时刻便能起到作用，