手淫对大脑的“快乐中心”有依赖，转移输出能量人生将

发表于 2021-4-27 11:42:01

多念断意淫口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。念头来了立马断掉，毫不留情，不留念这是念起即断。

发表于 2021-4-27 13:02:33

真的不错感觉变化挺大的然后的话皮肤颜色不再灰暗了，继续加油保持！

发表于 2021-4-28 15:43:49

好好戒下去，把养生做好，你自己的肾气满了才能恢复，才有用，加油

发表于 2021-4-28 17:24:31

多念断意淫口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。念头来了立马断掉，毫不留情，不留念这是念起即断。

发表于 2021-4-28 19:25:27

一定要给自己希望，做到每天都来戒友之家学习，及时断除脑子里得邪念，加油

发表于 2021-4-28 19:45:46

多念断意淫口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。念头来了立马断掉，毫不留情，不留念这是念起即断。

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