我是女生，戒色两年的转变

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

别放弃，循序渐进锻炼，配合调理，合理作息，别整天想，过度思虑耗费心神，一步一步走。