传播戒色的力量有多大？赶快行动起来吧

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之 ：强制冷静

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

多运动锻炼，别一个人独处，出去社交，转移注意力

加油，好好戒色，将戒色进行到底。