这才是不能手淫、意淫、邪淫的真正原因！

发表于 2021-10-18 11:01:04

一定可以好起来的加油吧

发表于 2021-10-18 19:03:47

戒色并不难，难的是持之以恒的坚持学习；

发表于 2021-10-18 19:23:57

不熬夜久坐，多吃素少吃荤，每天坚持慢跑，站二十分钟子午养生桩

发表于 2021-10-18 21:45:04

坚持，看文章做笔记，观心断念，记住，离开此欲门就此解脱！

发表于 2021-10-19 14:02:56

千万不要灰心，只要你好好戒色，身体一定会好起来的！

发表于 2021-10-19 16:03:23

戒色并不难，难的是持之以恒的坚持学习；

发表于 2021-10-19 17:43:58

断源没有做好，一切等于零！

发表于 2021-10-19 19:44:22

戒色的基础加养生吃药，早泄真的很难恢复，一年打底，感觉没有啥特效药

发表于 2021-10-20 07:20:04

别放弃，循序渐进锻炼，配合调理，合理作息，别整天想，过度思虑耗费心神，一步一步走。

发表于 2021-10-20 14:22:27

加油啊我们都是同路人

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