劝人戒色戒邪淫，是最有效的戒色方法

不要放弃 无论任何时候都不要破戒 破戒不能解决任何问题 只会让情况变得更糟

在心魔诱惑你的时候就应该清楚的看穿它的真面目而非抱有侥幸的幻想。