2020-1-21 00:00 - hodeoo - 这书能让你戒色(终极版)
1：今日阅读 [hr] 30日戒色计划第15天，8:00早起（时间自己设定）-阅读这书-终极版 点此阅读 →第20章 黄源恐怕是你最大的敌人 2：行程安排 [hr]
2020-5-25 00:00 - hodeoo - 30日戒除手淫计划(推荐)
2020-1-8 23:58 - hodeoo - 这书能让你戒色(终极版)
30日戒色执行计划说明书 请认真阅读以下内容 ↓ [hr]1：写在前面的话 对于不相信轻松戒色的人 不想付出等着天上掉馅饼的人 ------您可以关掉这个窗口了。 因为我们不想浪费时间证明给你看： “我们可以 ...
2023-3-21 08:00 - hodeoo - 30日戒除手淫计划(推荐)
1：早起阅读 [hr]30日戒色计划第29天，8:00早起（时间自己设定）-阅读这书-终极版 46章 点击阅读→第46章 如果我心里还有怀疑怎么办？ 2：行程安排 [hr]
2020-7-14 00:00 - hodeoo - 30日戒除手淫计划(推荐)
你有没有过这种经历。 明明已经戒了一段时间，状态不错，欲望也不强。可突然有一天，心情不好，或者熬了个夜，或者喝了点酒，脑子里就冒出一个念头：要不看会儿片？就一会儿。 你不是真的多想要，你也不是控制不住自 ...
2026-7-1 11:06 - hodeoo - 经验分享（戒色感悟）