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今日更新： 0; 基础版轻松戒除法，戒色不需要意志力，无需苦苦坚持，只需阅读完这本书的时间。; 发布新主题

第16章为什么要往最坏处想-录音

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songqinghmily

发表于 2020-3-15 03:40:21 | 显示全部楼层

好书，好人！功德无量！

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sun_light

发表于 2020-3-15 11:29:06 | 显示全部楼层

不管我能去能戒掉，我都觉得你说的都是大干货！感谢

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自胜者强

发表于 2020-3-15 18:11:11 | 显示全部楼层

加油我们1起做个快乐的非撸者心魔不可怕可怕的是我们放弃了自己

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匿名 发表于 2020-5-18 09:59:51

谢谢老师，我会戒色的

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17354357994

发表于 2020-11-11 07:48:47 来自手机 | 显示全部楼层

这一篇写的太好了!尤其是手淫让人矛盾那里，我一直想不通明明手淫让人感觉那么美好，为什么还要戒除，但是症状的出现又不得不戒除，所以这到底是好事还是坏事，非常矛盾，今天茅塞顿开，也果然戒色成功的关键是改变自己的思想，改变对手淫的认知，好好修习自己的内心，这才是戒色成功的关键

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