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身体要更好地恢复，控制遗精频率就显得异常重要了。
很多戒友虽然在坚持戒色，但是频遗始终无法克服，结果就是漏垮了。记得有 ...
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来自戒友的自述：
第一周
1、第一礼拜前2天是基本上不会有任何的念头，人也是最清醒的，先整理下头绪，搞清楚自己现在、以后 ...
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来自戒友的自述：
关注戒色食粮微信戒友之家论坛已经两年多了。在长达一年半的时间里，因为我本身还是贪爱情欲的，所以我戒淫 ...
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关于建立正确的性观念：
中国的改革开放，是为了吸收学习别的国家的长处和优点，是要取其精华去其糟粕，而不是把自己的传统文化 ...
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看黄不撸有害吗？
有些人认为只要一直不射精，就算成功戒撸了。这个奇怪的逻辑也导致了一件网络se情使用者经常干的事——即看 ...
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身无正气福德，戒色难以为继，我们为戒手淫意淫恶习绞尽脑汁，却很少有成功戒除的，到底哪里出了问题？大家能找出很多原因解释 ...
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佛言“多欲为苦”者，“欲”希须为义，谓于所乐之境，希求而不舍也。“多”者谓其欲乐之境非一。故昔者，因贪多欲，而受逼迫身心 ...
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看到很多朋友虽然经历了邪淫如此的摧残，但还是对邪淫危害没有一个清醒的认识，有些朋友还会问“适度手淫行吗?”这样的问题。咱 ...
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改革开放前：
虽然传统文化已被打倒，但人们的头脑中还有一丝传统文化的影子，而且西方腐朽思想文化还没有进入中国，那时候的人 ...
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认清自我，走出色戒。
为什么别人戒色能成功，你就总失败？
我们都是选择戒色的青年，都希望着戒色可以让糟糕的身体和心灵得 ...
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戒色，为什么起步是杜绝不良的来源？因为一直看这些不良的东西，就等于每天都在污染自己。一直拿色、情、欲、放任来污染自己。那 ...
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常说毒品一点不可沾染，因为毒品能驾驭神经也就是让瘾发作，身体已不再是健康正常的，意志力再强大的人面对毒瘾都无法自 ...
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春天来了，万物复苏，鸟语花香，欣欣向荣，生机勃勃。这是一个美丽的季节，这是踏春的好时候，这是大显身手大干事业的时候，我 ...
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以为变丑就是最可怕的吗？
以为病症就是最可怕的吗？
以为现在就是最可怕的吗？
个人的见解：手淫最可怕的地方，是让我们自 ...
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邪淫，称为邪，因为它使大脑形成了错误的神经反射。
邪淫会产生超负荷的多巴胺，多巴胺是一种让人兴奋的激素，它过度的刺激 ...
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来自戒友的自述：
戒色的兄弟们好，惭愧写下忏悔文，希望有缘的戒友们，学会自爱，不再犯跟我一样的错误，不要感受像我一样的 ...
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“手淫在我国是一种隐私，绝大多数人都不公开承认和谈论这种行为”。但这种行为带来的危害害处却不小，不只成年人需引起重视， ...
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有戒友问：戒撸前后性格和行为会有什么大不相同吗？
对于这一点，戒色其实能改变的并不是人的基本性格，例如内向、外向，不是说 ...
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不少朋友每天很忙，忙这忙那，忙得不可开交。闲下来后，有的人控制不住念头，尤其接触黄色信息后，更是无法控制淫念。整个人的 ...
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有戒友周三和女友吵了一架，大家来看看是谁的错？
原因什么呢，就是女友偶然发现他的某音号上关注了一连串的陌生美女，并且还给 ...
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