Tips：执行计划前必看：为避免不必要的麻烦，请各位在正式执行

在我看来，手淫是现代社会最严重的丑行，甚至比核武器还要严重。 人类进化了这么久，

社会风气正在转变，所有的手淫者都感到迷茫。越来越多的人讨厌手淫，包括手淫者自

来自戒友的自述： 我年近30，本是风华正茂，大展宏图的时候。但时下的我

1：今日阅读 [hr] 戒色计划第17天，8:00早起（时间自己设定）-阅

生录取名单，也算感受到了改变带来的欣喜与成功。很想和大家分享。在确定本文类型