意淫，降低智商的罪魁祸首之一！

发表于 2021-11-20 09:40:20

好好戒撸养身，相信自己，加油兄弟！！只要戒掉，永远不晚

发表于 2021-11-20 15:01:36

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

发表于 2021-11-21 12:01:41

把你意淫的人看做是你的姐姐或者妹妹

发表于 2021-11-21 14:42:43

后天就开学了好害怕，马上就和六个人共处一室四年了，好害怕，我自己独居了四年，

发表于 2021-11-21 20:04:40

只要明白一点，要么毁灭要么重生，没有决心怎么戒色？只能靠自己

发表于 2021-11-22 16:23:34

重要的就是要学习，不要强戒盲戒，看戒色文章，做戒色笔记，勤练习断念口诀，力所能及的做些善事。

发表于 2021-11-23 08:00:43

好好调理吧，要格外严格的要求自己自律勤奋点，注重养生会好的，千万不要再手淫了，感谢分享，加油戒！

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女子戒色经验