持续修心消除心瘾(作者为医学博士)

发表于 2022-1-6 16:04:21

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

发表于 2022-1-6 18:25:29

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2022-1-7 15:23:15

苦海无涯，回头是岸

发表于 2022-1-7 16:44:15

身体会慢慢恢复的，时间问题而已，不要心急

发表于 2022-1-8 08:00:24

感谢兄弟，已收藏到备忘录里，会时刻拿出来看看反省自己。

发表于 2022-1-8 18:25:24

加油啊我们都是同路人

发表于 2022-1-9 15:23:15

加油兄弟.越自律越自由~同时要保持警惕.注意擦边球.小心心魔的进攻

发表于 2022-1-9 21:26:24

戒色是基础，养生是大头。彻底戒色养生身体会恢复的。

发表于 2022-1-10 15:03:57

戒色的基础加养生吃药，早泄真的很难恢复，一年打底，感觉没有啥特效药

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经验分享（戒色感悟）