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1、不要熬夜，晚上23点后最好进入睡眠状态，休息好，养足精神是身体恢复的基础。早起的人，远比熬夜的人可怕。
2、抖音、快手、 ...
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先说说我的一些情况，80年生，属猴，自初二开始学会邪淫，邪淫20多年，在接触戒友之家以前，身体一大堆病，早泄、耳鸣、白发、 ...
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身体的恢复是每个戒色者都关心的问题，就这个话题与大家再聊一聊。至目前我已戒除自渎恶习六年多，我的身体康复到目前为止有三个 ...
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一个人清心寡欲，从而肾精充足了，自然还精补脑了，这个时候，头脑特别清醒，性格特别沉稳，而且执行力特强。
不仅如此，肾精在 ...
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最近看到有的戒友问我才戒两三周就着急的问怎么还没恢复啊？好像戒色是灵丹妙药，吃下去就要当场见效，能起si回生一般。
戒色 ...
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有戒友婚后表现为，一用避孕套就变软。刚结完婚，上个月发现自己有问题后开始在网上找资料，发现了戒手淫。
他说：“平时感觉勃 ...
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钱财买不来生命，利益换不回健康。最大的财富，就是活着，最大的幸福，就是平安！每个人都要对身体好一点，健康一点，快乐一点。 ...
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1. 观看刺激性内容内容会导致一个人手冲成瘾。
解析：刺激性内容对人的刺激是非常大的，往往看一次就会被牢牢吸引住，留在脑海 ...
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一、警惕破戒高发点
很多戒友反映晨起赖床后就容易破戒，在晨起时欲心高发，如果警惕不高，修心不到位，就容易破戒，应该尽量 ...
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不少戒友心态非常着急，经常有一些戒友问我戒多久能恢复？我戒了以后能不能恢复？的这类问题。
心态着急，就容易出问题，比如说 ...
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肝邪聚于腋窝；
心肺邪聚肘窝；
脾邪聚大腿窝；
肾邪聚膝腘窝。
人体有八个大窝窝又称八虚，它们是双腋、双肘、双髀（即两胯）和 ...
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1、人体是中性偏弱碱性的,经常吃肉的人容易把体质变成酸性,而酸性体质是最容易生病的。专家解释酸性体质是各种病变细胞的暖床温 ...
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心情、情志对一个人的身体健康影响很大，尤其是对很多反复破戒的戒友来说。
可能身体身体并没有什么大毛病，但是可能也有日常的 ...
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有戒友问，意淫也会影响精气神吗？
这类问题没法一概而论。事实上正常人不可能完全控制自己的随机想法，哪怕戒色好的人，也只能 ...
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如果感觉戒了手淫戒了几个月，或者半年，或者一年，但是仍然感觉身体恢复慢，恢复不明显，就要先看看身体这个部位是否虚了。
因 ...
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今天有个戒友加我微信，咨询身体状况，他刚20岁年龄，年龄还算很小的。
初中开始手淫多年了，现在时间短，两三分钟，然后去医院 ...
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前言
曾国藩在《日课四条》中主张，为人处事要做到慎独、主敬、求仁、习劳，才能分别收到心安、身强、人悦、神钦之效，进而收获 ...
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之前有写过一篇关于手淫导致早泄问题的文章，咨询这个问题的人还是比较多。
所以我今天再结合一些戒友的实际情况，写一写早泄的 ...
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最近遇到很多20多岁就手淫过度的患者，人际关系和工作事业都已经出现了严重的问题，所以今天特做整理，把手淫导致的心理和精神层 ...
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戒色能够增加自己的自信感，让自己在众多人面前不怯弱，增加自己的磁场，让自己活的更加充实，身体上的改变最明显，能让自己记忆 ...
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