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戒了5.6天了，可是感觉精神好差，比没戒的时候还差

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saraca

发表于 2025-3-12 13:14:40 | 显示全部楼层

兄弟，这是戒断反应啊，戒断反应会持续几天时间，等戒断反应过去了，症状就消失了，身体的恢复也会加速的，还有平时要多学习戒色文章和传统文化，每天都要学，都要做笔记，然后复习笔记，你就能对戒色过程中出现的各种问题有个正确的了解，加油兄弟，好好戒色

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