戒了5.6天了，可是感觉精神好差，比没戒的时候还差

怎么会这样，提问

继续努力！我前几天差好了。戒梦怡第二十三天。

戒断反应。以后会越来越好的，注意锻炼，注意清淡饮食，不要熬夜也很重要！加油11！

yy也得戒的，或者有没有熬夜之类的。都没有的话就是身体底子虚，需要缓冲时间。两个星期内会好一点，没事可以出去散散步

一样四川的 互相监督 打卡戒色群要进不。

戒色整体来看都是越戒越好的，不要因为一时的戒断反应就动摇立场，要知道戒色哪怕有些小问题，肯定还是继续撸管问题更大，继续加油吧

戒断反应，不用担心，做好戒色养生会好起来的

师兄你好，看了您的发帖，我知道您真想戒除恶习，还自己一个纯净快乐的内心，从此不再这般身不由己，被自己的欲望控制和折磨。这个时候，师兄不妨了解学习一下fo法，真正的让自己内心强大，战胜邪念。因为fo法就是医治一切心灵、身体病疾的妙药。这边是修持观yin心咒，加上闻思学习，从而明白人生的真相，破除对se情的贪恋、远离它带给自己的伤害，那么，师兄愿意加入吗？

这是戒断反应。

继續堅持戒色，时間还短，每天去学習戒色文章，加油