解决问题，回答问题

多看正能量的视频，多看吧里因为手淫染上很多病来告诫自己

反复破戒也可以试试观音心咒。我曾经也在欲海中反复挣扎，后来念诵观音心咒以后，感觉贪恋越来越少，越来越像一个正常人，没那么挣扎了。后来接触了佛法的其他一些东西，感觉更加神奇。想要了解的也可以私信我

建议看看吧主推荐里面的那些戒了几百天的帖子

把以前都忘了，坚持从头再来，