今天早上又破戒了

谦德之效，唯谦受福。虚心地向吧里的师兄们学习戒色知识，消灭掉傲慢之心。欲望邪淫是我们大家共同的敌人，多想想如何应敌和制敌吧！加油。

这位戒友，要多注重心性修行才行，每日要坚持学习，时刻保持谦虚谨慎，我见你可以去看看飞翔大哥写的《戒为良药》书里有专门的章节介绍如何修心断念。
《戒为良药》链接：https://pan.baidu.com/s/1ZxpwscVVPASKQdib_dKEXg?pwd=r4mg  提取码：r4mg

你还好，还有人鼓励你，我都39了知道这个平台也只有一个多月

注重加强观心断念的练习，只有能做自己的主人，才能不被心魔傀儡。
另外，心有贪恋，可以多思维邪淫危害，不净观等。
加油！