废了。

也可以反过来想想，这些坏情绪是xy的，因为你马上就要战胜他了，他急了，疯狂释放负能量，而你没有仔细总结失败的经验，就中招了，把坏情绪当成是xy攻击你的一种手段，只要有坏情绪，就想这是xy的攻击，我就这么挺着，看看坏情绪能把我怎么样，事实上这坏情绪不是你的，所以你只要静下心来就能观察到xy对你的攻击是无效的。建立强大的内心，我严格按照戒色标准行动，我就成功了，剩下的就是等身体恢复健康。

你得多学啊，你邪淫那么多年不学戒色文章，光凭毅力戒色，你想想可能成功吗？