关于固肾固还是频遗

我感觉行善积德真的能减少遗精。还有就是不意淫，这俩是重中之重！其他的早睡早起，饮食清淡合理，晚上少吃不吃肉，固肾功之类都是辅助作用。

加油，频繁遗jing可以进行中药调理，遗jing的话每天多做固肾功恢复肾气，多运动，八段锦养生，可以试试，南怀瑾的鸟飞试，还有一个克服遗jing最根本的方法就是行善积德帮助跟你一样遗jing的人因果不虚加油，相信你一定可以克服遗jing