戒了150多天后，频繁破戒

别灰心戒那么久成果还在。

一破戒 戒色的好状态就一去不复返了  只能下大决心来狠戒 多学习 不然又会重新掉入破戒的怪圈当中 加油

反反复复永远死循环，一定要学着科学戒色，我也一直在寻找

是改善症状了，不要连续破戒神经症又复发的

一开始的动机欠缺，因为你被神经症困扰，为了缓解痛苦而去戒，但症状有所好转，心魔就开始怂恿你，你也听信了并且感觉自己好了，就开始一连串破戒。要有远大目标，戒xy是一辈子的事，正己化人。这段时间加强学习，学习强度提高，才回慢慢找回戒s转态。