加急需求各位戒友的帮助

加油

我戒了几年了，也有老婆。撸、yy、看h 要根据戒色吧的标准彻底戒，或者说飞翔老师的戒为良药。和对象的性生活只要不射，消耗会小很多，你每次不要射就好了，浊精会慢慢变回身体的气。但是这个方法只适用于夫妻生活，绝对不能用在只撸不射或者看h不射或者嫖，能量有区别，除了和对象能用这个方法，其他无效，其他伤害依然大，其他的要用戒为良药彻底戒