加急需求各位戒友的帮助

我女朋友天天和我呆在一起，我该怎么戒掉？？？
sy十多年了，一天多次，越来也多，大街上看到个女的脑袋瓜子里就有邪念，我很明显的感觉到我的身体不行了，整天头昏昏沉沉，黑眼圈明显，三年之前开了个餐饮店，现在店里还是不错的，但是越来越没有激情了，心慌紧张焦虑的，晚上睡不着白天睡不醒的，反正就是这个导致的。我今天把我手机里所有的不堪信息全删了，但是和女朋友基本天天都发生关系，发生完了之后觉得不太够，自己再lu一次，下定决心戒了，但是女朋友可咋办啊？跪求戒有支支招啊？

为什么要再撸一次？和女朋友两次就好了嘛。

你看看寿康宝鉴，你是觉得你的命要紧，还是你女朋友要紧，如果她真的爱你，她会体谅你。

店会倒闭

和你女朋友谈下，把频率降下来。

婚前禁欲婚后节制，你这样一天多次纵欲加sy身体会垮掉的，相信你自己也感觉到了，彻底戒掉sy，杜绝婚前性行为，禁欲养生，积极锻炼，慢慢会恢复的

虚则亢 悠着点啊兄弟

婚前禁欲，婚后节欲，一个巴掌拍不响，你自己不主动，你对象也不会天天缠着你，时间长了，你可以慢慢改变这种不道德的习惯，多学习传统文化，加油吧兄弟

1.每天学习戒色文章
2.每天念断念口诀
3.每天在吧里帮助戒友
这几点很简单，希望能每天落实，加油

跟女朋友商量