看透手淫伤身的本质明白精气的重要！

发表于 2025-9-18 20:47:54

当你身体每天产生的精气大于身体消耗的精气你的身体就会慢慢的恢复因为器官受损越严重产生的精气越少
慢慢积攒精气就会身体慢慢恢复
当你每天产生的精气＜每天消耗的精气
消耗精气的有很多种大脑身体日常运转吃辛辣刺激食物暴饮暴食熬夜动怒等等看黄想黄 yy意淫这种都是会消耗精气的当然最消耗精气的就是手淫了切记不要撸撸一次损失的精气以我个人的情况要2-3天才能恢复过来症状越深恢复的越慢就会陷入恶性循环