求解老戒友

你又犯邪淫了，婚前性行为就是邪淫，这个是要戒的，你不能以为这个不算吧，好好管理自己的欲望，尽量婚前不要做

加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心阿弥陀佛阿弥陀佛

学习戒色文章，配合养生会慢慢恢复的

可能第一次 不太习惯  以后就好了