强迫症太严重了怎么办？老是强迫自己去做或者想某件事

　　进入大学后，虽然学习和生活压力骤减，可强迫症却更愈发严重，这说明我的强迫症与压力没什么关系。我没有告诉任何人我患上了强迫症，说这些又有什么用呢。在别人看来，这就是自找苦吃，是吃饱了撑的。可是对于我来说，这种痛苦是那么的真实与深刻。

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　　真的是天无绝人之路。我不知道自己上辈子做了什么善事，让我遇到了生命中的贵人，从此我的人生有了转机。
　　我找到了四川一位大学心理学老师，把我的痛苦告诉了他。他冒着被非议的风险，私下里告诉我一个方法，让我读诵《心经》。