每次健身完第二天都会想冲，性欲特别强怎么办

行善➕忏悔

xy就是有高度成瘾性，你有瘾呐楼主，xy这种不健康的行为，真的不要觉得没什么，长此以往，一定会掏空你的身体的，你要深刻认识到它的危害，只有彻底戒除才能更好的拥抱未来，如何戒除，这个就要看你自身的思想觉悟了，一般都是通过学习得来的，然后远离一切擦边信息，这点是很重要的

看戒色文章，念戒色口诀，多运动，方法告诉你了，你一个也不用，想天上掉馅饼直接把身体恢复正常那是不可能的，想不劳而获有点不现实，可能在家你爸妈会对你好点，在社会你就是个渣渣，

额，肯定是得把抖音啥的卸载掉的。不然擦边信息太多，而且你健身，可能周围美女也多，本身环境就相对浮躁扰动。所以卸载肯定是最好办法。功课倒是好说，我们有一个功课监督群，相互监督做功课。重点还是卸载擦边，交到正向的好朋友，