脑子自动意淫怎么办

潜意识里的黄毒思维太重，每天坚持学习戒为良药不中断，坚持练习断念十六字口诀，每天五百遍，才能不断的洗刷自己的黄脑，早睡早起，积极锻炼身体。

你这鹿了多久，鹿的太凶了吧

多孝敬父母，多做善事，净化一下脑子里面的邪念，看看了凡四训和寿康宝鉴

多练习断念，念头上来及时断掉，不要跟随念头。