固肾功是什么啊

可以去百度搜索教程看看

戒学书院浏览器下载就行里面戒为良药有对固肾功的功效要明显的解释的你可以看看

固肾功有站桩、做深蹲、提胯等都是很好的固肾方式 ，具体做法还需要在网上搜相关视频。加油

固肾功网上有视频自己去搜就一个动作很简单，固肾功对遗精有帮助的你可以晚上睡前做固肾功睡前做100个减少遗精恢复的会更快

微信、百度或者抖音搜索一下，有飞翔老师的快版的和彭鑫中医博士的慢版的，可以根据自身选择