47天破了一次，又重新从零开始吗？

多练习断念口决，用戒色知识攻击脑子里的黄毒，加油！

成果已经产生了，不用过于放在心上，坚持戒下去就好

无意识主要还是大脑中的h毒太多，还是要好好学习戒色文章，明白sy的危害，这样潜移默化就将h毒清理干净了，能戒的更稳定。

不要连续破戒，好好反省总结破戒原因，坚持学习戒为良药不中断，坚持练习断念十六字口诀，每天五百遍，饮食清淡少吃肉，做好视线管理，远离一切黄源。

继续呀，顶多把天数扣去十天继续开戒就行了，不一定非要清零重来嘛，除非你连破多次多天了。这就好比一场拳击比赛，咱们只是挨了对方一拳，总不至于自己就主动倒地，然后告诉对手和裁判:我输了！重新下场比赛！