戒到27天所经历的症状反复

发表于 2025-11-23 20:43:35

加油

发表于 2025-11-23 20:44:13

加油

发表于 2025-11-23 20:45:08

不用过于放在心上，保持心态平和，坚持戒下去慢慢的会好起来的，加油吧，祝你早日恢复身心健康

发表于 2025-11-23 20:45:24

发表于 2025-11-23 20:45:45

戒瑟初期，的确情绪会不稳，主动积极调整心态，会有作用，有条件多去公园散步，亲近大自然，可以平和身心负能量，回复平静积极的身心状态。加油

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