怎么有效的戒掉sy啊

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康

不戒你下一步就是阳痿

做一些有意义的事，修心断念，坚持一段时间，你会看到效果的。

太多血淋淋的教训，很多人都是把自己身体搞的快废了，一大堆病症才知道戒色，可悲的是，还有很多人不以为然，依旧邪淫，阳痿这个问题，本质上是肾气亏损导致，既然原因在这，那还有什么好说的，戒色断欲，学习是唯一途径

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。