戒了一个月头晕嗜睡

看圣贤教育视频，饮食上注意清淡

1，有没有彻底的戒除，是戒断反应，就是人体他习惯了你放纵的，一段时间戒除了，身体就不适应了，这样的话，是需要人做逐渐的改正的，好好的积累自己的正气，加油，切不可再破戒了，好好的珍惜。
2，一定要多学习，戒为良药的根本，不泄为补的根本，再一个你要去做事情，正能量的事情，多做，这个阶段是能够逐渐的改过来的，一定的，要好好的珍惜了，做一个充满正气的人！
3，要好好的积累了，每天基本的做到，不意淫，不看黄，早睡早起，适当运动，三餐均匀清淡，那么你的身体，各方面都是能够更好的。
4，人生的机会真的是不多的，不能再破戒了，找到人生的根本，人生的正道，多多的去做，会更好的，加油了！
5，好好的积累，各方面越来越好的！

戒断反应，戒个几天就会好一点，还有多看戒色文章，加油

师兄你这好像是戒断反应，坚持住。有欲望的时候就来吧里看一下，还有多看戒色文章和邪淫果报，加油

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