戒色除了禁欲还有什么有助于身体恢复

加油

养生，可以做些养生功法和有氧运动，找中医也可以，自己戒色养生也可以，要找靠谱的中医，现在庸医太多了

戒s养生是个系统工程，除了戒手y意y外，还要积极运动 合理饮食 早睡早起 保持良好情绪 助人为乐...药补不如食补 食补不如动补 运动是男人最好的补品，做好所有细节恢复才能事半功倍，千万不要去试x功能，只要坚持戒s养生恢复是水到渠成的事，加油 你是最棒的！

先戒色吧 慢慢戒会好的 不要给自己压力 可以戒色一年多去看看中医 这样身体恢复一些更好 不然补不了！

能戒色半年就去检查吃药。