戒了两天破了

好好反省总结破戒原因，不要强戒盲戒，戒色的神力来源于学习，坚持学习戒为良药不中断，坚持练习断念十六字口诀，每天五百遍，这样才能不断的洗刷自己的黄脑，早睡早起，养生锻炼。

执身不动，执心不起。欲望、觉受来了，看着它，然后慢慢的，心不要动，不要想任何关于色情、女人

总结破戒的经验教训，破戒了不要灰心，学习戒se文章，不要强戒盲戒，万事开头难，加油！建议去看《戒为liang药》按照书里方法做就能戒掉。

可以的，落实好上一楼楼主说的要点，一定能戒除